１人ご飯

今朝、雨日なら病院も空いていると思い　朝食を抜き内科へ
レントゲン、心電図、血液検査を済ませ
インフルエンザの申し込みをすると　何ともう既に閉め切っていた
長年通っている病院でも漏れる事が
一寸　先生に文句を言い予備を取り寄せて頂く事に
今年はもうインフルエンザが流行り始めたので
来週、予防接種をする予定

独り住まいに成って　野菜室などで材料を使い忘れ
腐らす事が度々有り　最近では冷凍物を良く利用している。

先月、スーパーの漬物売り場で見つけた１０品目入ったお漬物
何種類入っているか調べてみたが　書いて有る玉ねぎだけが見当たらず？



今朝は朝食抜きだったので　昼食に他の野菜も足してサラダで



時々食べたくなる「上海焼きそば」
青梗菜など野菜が沢山入っているのでお勧め商品



雨の日や疲れた時は出掛けず　お昼用にストックして居る商品



先月娘が持って来た少量のカレーが　とても美味しくて
忙しい時用に　レンジで２分チンするご飯やスープ
お湯を注すだけで飲めるスープも重宝する