風邪の予防にビタミンC

ワクチン接種から３日目　熱は出ずホッとしているが
腕の筋肉痛は未だ治まらず

　　 　　　　　　　

今年も高知から　文旦とポンカンを取り寄せた。
昨年の冬は大寒波で不作だったとの説明有り　お値段も跳ね上がった







最近は、コーヒーよりもゆず茶を飲んで　身体を温めている。



２日間、外に出掛けず　お昼は冷蔵庫の整理
豚肉やむきエビなど　ストックでお好み焼きを焼いた。



冷凍室に　食パンの端が溜まって来たので生パン粉も作った。