足踏みドリル

組手が全てではないとはいえ回数も人数も足りない川西教室。どうにかならんものかと道中悩んだ末今日は足踏みドリルをやってみることにしました。

確かシステマの本で読んだことがあります。先日の合同稽古の少年部で郷田先生も取り入れていましたね。間合い、タイミング、フットワークの習得に非常に優れていると思われます。

これに突きを加えたり抜いたり。何度か繰り返す内段々良い動きになっていきました。今日は晴心が来てくれました。謎の腰痛を抱える今日はとても助かりました。晴心と瑠夏。こうして卒業しても気にかけて足を運んでくれる彼らには感謝です。

足踏みドリルは準備運動の枠として週一の川西・六甲道両教室で取り入れると良いかもしれませんね。苦手意識が芽生えないよう工夫して行きますm(_ _)m





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