基本稽古とは

一般部に新しく女性が加わったのと審査会も近いのとで基本稽古はじめ基礎的な見直しをしつつ稽古をしております。最近土曜日の人数が増えました^_^ そして稽古の中でも述べましたが、


基本稽古とは姿勢である。


と私は考えています。基本稽古に限らずストレッチから何からそう言えるのですが崩してはいけない部分の見極めですね。そこを掴むことが出来れば無理に力む必要も無くなります。武＝姿勢とも言えますかね。





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