少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

新宿〒

2010-07-30 06:50:23 | 日記
練習のあとに特別昇格の書類を新宿郵便局から出しました。あとは通知を待つのみです。
練習では、体幹トレーニング45分、逆転身蹴り・内受け蹴り・挟み倒し・送襟捕り表・逆小手でした。
手足でどれくらい相手をとらえるか、掛け手をどれくらい掛けるか、という視点で修練しました。
黄色拳士はいい二軸ができていました。
次回は問法修学、そして来週土曜日に参座します。
今日から全国高校大会引率で日曜日まで深谷に出張です。
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