理論

昨日は多くの方に訪問していただきました。ありがとうございました。
昇級試験を前にして五人の受験者の練習をしました。動きはいいですが、理論がついていかない。またはその逆です。詰めの練習に期待しましょう。
一般では体幹を意識したストレッチ及び剛法を練習しました。動きやすくなりましたか？