幅広

膝がむくみ九割くらいしかまがりません。階段の下りで負荷がかかると痛いです。
中間試験がおわり、久しぶりの練習にでました。大会も一段落したので、トレーニング、基本、運用法、技と幅広く二時間指導しました。
今日は演武まで入れて長く練習します。放課後は週末のたびに行事があり、富士森にはいけないのですが、木曜日の継続で指導があればよいと期待しています。
さて、この膝をどうするか？さりげなく指導では右蹴りは一回もしないでおります。