回復

膝が曲がるようになりました。自転車こいだり練功18法をしたり、長めに入浴したり、リハビリにてっしました。あとは風邪もあったので休養しました。
回復の確かな手応えです。まだちょっとひねりの動きが入ると不安が残ります。まずは百パーセント曲げ伸ばしができるので、今日の道院長の研修会で試して見ようと思います。