少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

中心

2012-05-11 07:27:39 | 日記
朝から夜まで勉強漬けの勉強合宿最終日です。私は大量に仕事を持ち込み生徒と向かい合い勉強しています。
朝の体操と全クラスの集中力アップ講座を担当しています。朝は練功十八法、集中力アップは瞑想ニセットと百本蹴りです。
経験・資格は関係ありません。体の中心を意識することでパフォーマンスをあげる知恵を教えたいところです。がんばれ受験生予備軍。
コメント (1)
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