少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

3日

2016-08-17 22:19:10 | 日記

夏合宿3日目が終了。

比較と統合。

発想や行動の質はすぐにでも変化できますが、技量についてはそうはいきません。
なんとなく違う、とか、そのうちできるではなく、何が課題で、どうすれば解決できるかを考える。

技術を学ぶ時に、どのようなコミュニケーションをとったのかを重視したいところです。
運用法を、決まった形式でない状況で基本を発現することと定義して、パターン練習を実施、いかに戦術組成するのか、意思決定するのか、極めるのかについて指示しました。

写真は同じタイミングの順突きでも白・茶・黒帯で比較すると全く違う技のようです。その統合の方法を考えていくわけです。
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2日

2016-08-17 00:40:47 | 日記


夏合宿2日目終了。
午前
ランニング雑巾掛け 筋力トレーニング 体幹トレーニング 基本 移動 団体教育演武
午後

自主練習 フィードバック チームビルディングミーティング
一年生:前期活動の振り返り 二年生:目標表明 全員 :部にどのよう貢献するか
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