黒豆

久しぶりに黒豆炊いた。
過去二度失敗し、顎が鍛えられるほど固くなってしまったので、若干トラウマでした。
今回は水を足しながら時間をかけて煮たところ、結構いい感じーーー
うぇ～い



今日は朝から頭痛でうだうだしていましたが、ジムにいって筋トレしてストレッチみっちりやったら治りました。
鎮痛剤飲んでも治らなかったんですが、どうやら先週から運動不足で血流が滞っていただけだったらしいです
こまめな運動が必要ですね。