たまには雨もいいかも・・・

最近私は疲れ気味だ。

ランニング時のマスク着用のせいだとは思えないのだが、とにかく疲れたと感じることが多くなっている。

 

腕に付けているランニングウォッチで毎日一日の歩数を確認するようにしているが

このところ毎日のように、2万数千歩歩いているのだ。

一体なぜなのか？理由が自分でもよく分からないが

外出自粛生活が続き、これまでできなかったことを、やりきろうとしているような気もする。

 

夜早く寝るわけでもないのに、朝早くから起き出して外に走りに行く。

帰ってきてシャワーを浴びて着替えると、朝一番に買い物に行ったり、図書館に予約本を受け取りに行ったり

畑仕事に行ったり・・・とともかく動き回っている。

休んでいるともったいないような気になってきて、「ちょっと時間があるから行ってこよう。」なんて思ってしまう。

 

そうしているうちに、（ウ～～疲れた、しんどい。どうしてこんなに疲れるわけ？）と思うようになったではないか。

 

若いころと同じように動き回っているのが一番の問題のはずなのだが

動いている時にはそんなことを考えない、気ばかりが若い自分がいる。

 

このところ天気がいい日が続いたし、雨が降っても午後からやんだりもしてランニングをほぼ毎日続けることもできた。

 

だからこの一カ月でランニングを休んだのは今日を入れて三日ほどだ。

それが私にはちょっとばかり無茶な行動だったのかもしれない。

でも走ると気持ちの良い汗をかくことができるし、体調もいいのだからやめられない気持ちになる。

 

だが「今日はちょっと休みにしてみるか。休むこともトレーニングと同じくらい大事だともいうしな。」

と思い出して朝からできるだけのんびりしてみた。

読書もした。

野菜を刻み、冷凍保存もした。

ピアノ練習もしてみた。

 

久しぶりにの～～～～んびりできて、身体の中に力が貯まってきたような気がしている。

 

雨の日はあまり好きじゃないけど、こんなふうにのんびりして体力・気力を取り戻すことができるなら

たまには雨もいいかもね・・・と思った今日の私。