回復

今年も残りあとわずかとなった。

 

ランニング中の転倒からすでに一ヶ月以上過ぎた。

医師からウオーキングはしてもいいと言われていたので

毎日のように暖かくなった時間を見計らって外に歩きに出た。

 

ゆっくりしか歩けず、階段も上り下りがうまくできなかったときもあった。

痛みが出るから一歩ずつしか進めずジムに行くのも困難だと諦めて

ひたすらうちの周りを歩き回ったこの一ヶ月。

 

やっと痛みが軽～～くなってきた。

嬉しいなあ。

 

今日は受診し、医師の診察を受けることになっている。

「もう大丈夫でしょう。少しずつ走ってもいいですよ。」

と言ってもらえることを期待しながら出かけるつもりだ。