ああ～～～～気持ちいい！！！

二日続きの雨も上がり、今朝はすっきりと晴れた。

私の気持ちは、朝早くから「外ランニング」に向かっていた。

 

早く起き上がり、いつものように朝食をとり、着替え等々をすませる。

 

ドアを開けた途端に、涼しい風が吹いているのを感じた。

やった～～～～～とうとう秋になったんだ。

ランニングに最適の季節、私の大好きな季節、よ～し走るぞ！

 

これまでは走り始めてすぐに汗が流れ、湿度も高くて汗が乾かず不快なことが多かった。

 

それが・・・今朝は違っていた。

汗は流れる、でも空気がカラッとしているので乾いていく。

肌にまとわりつかない、言葉では表せないぐらいの爽やかさ。

こんな時が来るのを待っていたんだ。

 

今日はいつもより少し長く走ろうか、と言う気持ちにもなれた。

公園の銀杏の木の葉が黄色く色づいている。

太陽が昇り始め、橙色に見える光が空に広がってきた。

ああ、きれいだな。気分がいいぞ！

これならたくさん走れそうだ。

周りの景色を見たり、心の中でつぶやいたりしながら走った。

 

いつもとは少し違うコースを走り、距離も伸ばし、うちの近くまで戻ってくる。

最後はいつも公園でストレッチをしておしまい。

ハンカチで汗を拭い、アームカバーを外す。

”ほんとに気持ちよかったなあ。明日もしっかり走りたい。”

そんな気持ちになれた外ランニングだった。

しあわせ～♡