カーブス４ヶ月経過、その効果は～☆

 

みなさん　こんにちは～
ご訪問　ありがとうございます


秋になって食欲が落ちたのんちゃんですが

幾分持ち直してきました

今は１日４０gmは食べてくれます

体重も4,5kgをキープしていますよ


（うふふ～な２ショットです）


この体重、のんちゃんの病気には重すぎるかもしれませんが
（関節に負担がかかるから）

いつかまた軟骨形成不全の症状が進行して

痛みによって食欲がガタ落ちするかもしれません

その時の為に、少しでも体重貯金をしておきたいのです

食べれることは薬によって痛み緩和のバランスが取れている証拠と思っています

だから、せっせと食べさせていますよ～

で、のんちゃん、ムッチムチ～です




お母さんが「のんちゃん、ムチムチだね～」と、喜んで撫でていると

横でお父さんが

「お母さんもムッチムチ～」と言います

とてもムカつく発言です


中途半端な禁煙で５kgも太ってしまったお母さん

スカートやパンツが全く入らなくなり、ジャケットの前ボタンが止まらなくなりました～

一大奮起して、例のカーブスへ通い始めて４ヶ月が過ぎました

カーブスでは、毎月初めに測定（体重やサイズなど）が行われます

ではでは、４カ月続けた効果を発表しますよ～～

お母さんは身長が１６０cmです

体重　46,3kg（８月より－2,2kg）

ウエスト　66cm（８月より－3cm）

下腹　84,5cm（８月より－4,5cm）

体脂肪率　27,9（８月より－1,8）

体年齢　４３歳（８月より－３歳）

実際のサイズはもう少し太めです、カーブスのスタッフのお姉さんが落胆させまいと

メジャーをキュッと締めて測ってくれましたから～笑


週に３回か４回はカーブスに通っています

その効果が数字に出て、嬉しい限りです

下腹・腰回りに付いたぜい肉を取りたくて始めたカーブスですが

筋トレによって

例年ならこの時期（寒くなってくると）ひざが痛むのですが、今年はまだ痛くなりません

慢性の腰痛もかなり楽です

何よりも、カーブスから帰って来た後は

とても体が軽くて爽快です

筋トレの鬼、キッツさん（ベンチブレス４０kgの人です）に励まされて続けましたよ～

カーブスは筋トレが主力ですので直接的なダイエットではないと思いますが

かなりダイエットの底上げにはなると思います

何より意識改革ができますね

お母さんも３度の食事はガッツリ食べながら

でも、気持ち「プチ・ダイエット」と自分を戒めて

おやつや果物は控えめにしました

大好きなお酒も週に１，２回抜いています

５０分ほどのウォーキングも週に２，３回続けています

この調子でもう少し下腹のお肉を絞りたいですね

以前のスカートやパンツがはけれる様になったらいいな～


『頑張ったじゃない』



はい、君たちのお世話を充分にするためにも

飼い主も健康で気力も充実させておかないとダメですからね

皆で一緒に長生きしようね

若い時はその若さで充分補えるのですが

ある程度の年齢になったら

身体に良い事、何か一つでもした方が良いかもしれませんね

皆さんも、良い一日を・・・



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gongonさんへ；義兄さんや義姉さんは、リンちゃんを手放す気など全くないと思います。。
自分たちの飼い方に間違いがあるとは思ってないから・・・
間違ってはないでしょうが、もう少し愛情と手間を掛けてあげて欲しんですよね。。
もっとリンちゃんの立場に立って、接してあげて欲しんです。。

ひなママさんへ；うふふ、本当は義姉さんのネチネチ文句をもっともっと書きたかったです～笑
リンちゃんのこと、注意深く見守ってあげますね。。
ひなちゃんは愛情のだだ漏れ状態ですよね～
ひなちゃんにしたら、うっとおしいくらいかもしれません～

蘭ママさんへ；どんな環境で飼われるか、その仔の運命と言ってしまえばそうなのですが
動物達は飼い主が与えた環境でしか暮らせませんものね。。
義兄さんの洗脳、しっかり追行しますから任せてください