覚え書き→と、言うことは、、頭痛です

本当に、、ほんっとうに、、頭痛が多いです

覚え書き→頭痛

多いです

今日は午後から頑張りたかったけど

お昼を食べてじきに　ズキンと痛みが

肩こりも　いつものパターンになるのが嫌で

お風呂を18時に入りました

おかげか　少し肩こりが楽になり頭痛も楽になってきました

早く寝ます

昨日、上手く眠れなくて　寝不足だったのもあるかと💦

体調が整っていないと、、片付けも進まなくて

悔しくて、悲しくて　涙が出てきました

今日は早めに寝ます

今は、このやり方で！

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