今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

考えるより→行動!もちろん考えて

2022-09-25 23:57:00 | 考え方
ここ数日 悩んだり考えたりで

不安に包まれてしまってました

その間 物事は進むわけもなくて

むしろ 進まないから焦ると言う いつものパターンに

なので

「いつものこと、分かってること、間違いないこと」は

考えないで→行動!!! します!

で、 「初めての事、ちと微妙な事、何か一から作り出す事、新しく買う」など

たぶん調べ物や、買って失敗や、マゴマゴすることは

少し先送り&どうしてもやらなきゃなら考えてから行動します

昨日もブログ書かなくて

でも、今朝、なんか夢の中でまで考え事してたので

これではだめだ!と

いつもの事、分かってることは考えないで→行動する!!!と

布団の中にて思って 起きました

って、ことで

また日付けをズルして書いてます

毎日続いてるのが 私の励みなのです

何かを成し遂げたこと あるのかな

とにかく、いつも 自分の評価が低すぎる私で 実際出来てないことの方が多くて

でもでも!ここ数年は自分を変えたいと頑張ってきてます

落ち込んでる時こそ 少しできてる私を私が褒めて できてるよ大丈夫と言ってます

そこに、今日は

出来てるよ大丈夫、だけども、もっとやれるし!お早く〜!残りの時間楽しく、笑ってを増やそう!

だから

分かってること、いつもの事、悩んでないで考えないで→行動!!がんばります!

あと、ここのところ続けてる 「毎日ひとつは減らす」を できたら「二つは減らす」にしてみます!!

ちと、色々時間がなくなってきました

もう焦って暮らすのは やめます!

がんばれ私よ!!うおーー!これから仕事までの数時間を「楽しんで、片付け」します!

頭の切り替え、空気の入れ替え 気持ち新たに!!!

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減らそう→物も悩みも

2022-09-24 23:58:00 | 整理整頓→だ、わ、へ、し
減らそうという気持ちが強くなりました

ちと 困ったことや 悩みも 増えて

物だけでも 困ってるのに

ならば!!

はい、いつもの 減らすしかない!

あったら便利 なくても平気 で やってみます

でも、何度も手間で時間がかかるなら 減らさず 「あると早い」なら それは時短なので

残します

そんな基準で 終活 がんばります!

元気に過ごすため 焦らずに他の事を出来るため 残された人に迷惑をかけないための 終活です

がんばる!!


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覚え書き→足の痛み・強い

2022-09-23 23:54:00 | 体調のこと
足に、、困ってます

しびれは もう10年間 一度も止まる事なく、しびれっぱなし

そして ここ数ヶ月 痛いなぁ

よーーし また

病院かなぁ、、 とほほ やだなぁ

長く座っていると→痛い

台所で洗い物してると→痛い

足の感覚→どんどん悪くなってる

横になって寝てると→楽

歩いてたり動いてる分には→痛いけどなんか緩和されてるような?でも痛い

うーーん なんとかしないと!!です


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覚え書き→寝不足

2022-09-22 23:57:00 | 体調のこと
気温が急に変わって

上手く眠れなくなってしまい💦

なんだか寝不足ですー

で、ブログもアップし忘れて

うっかりしてます💦

なので、、日付ズルして書いてますー

寝不足からめまいにならないように気をつけたいです

台風の気圧もあるので


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主人の時間を→使いました

2022-09-21 23:57:00 | 考え方
私の用事で 主人に動いてもらいました

そんな時は 主人の時間を使っちゃった💦と思います

人に何かしてもらう=その人の時間をもらってしまう

だから出来るだけ 何度も同じ事を聞かない様に 覚えたりメモしたりと

が、、頑張ってはいるのですが

どうにも私は覚えが悪くて、、何度か聞いてしまうこともあります

人の時間を使わないようにしたいです

そして 主人にはいつも感謝してます

私の時間を主人に使うこともありますが 主人の時間の方が沢山使ってしまってます

私の両親の事とかで動いてくれてる事の方が数倍多いので 申し訳ない気持ちです

ありがとうと思ったら→ありがとうと言ってます

テレパシーは使えないから

あと、前にも書きましたが

「ありがとう」は魔法の言葉 だけど

簡単に ありがとうと言えば 手伝ってもらえるとか

ありがとうと言っておけば 楽できるとかにならないようにしてます

心から ありがたい そう思ったら ありがとうと

何かをやってもらう!という腹黒さから ありがとうと言ってると

軽々しくて いつか 愛想を尽かされると思ってます

季節の変わり目で体があちこち故障してますが、がんばります!!


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