祝 ギブスがやっと取れた
お風呂にも入れる
今までシャワーだったので、ゆっくり湯船に入るのは久しぶりだった。
膝を90度以上は曲げてはいけないそうだ。
言われなくても痛くてそんなには曲げられませんが、、、、
いままで曲げてはいけなかったのが、今度は少しずつ曲げる練習をしていくのです。
膝の筋力が落ちてしまって力が入りません。
毎日リハビリに通うことになりました。
膝を温めてトレーニングをすると動きやすくなります。
お医者さんから「普通に歩きなさい」と言われても引きずる癖がついていて、これが難しいのです。
普通に歩けるように頑張らなくては、、、
今一番行きたい所は「温泉」かなあ