晴れて後赦免になりました
明日ですけど・・
自宅療養は今日までです❗️と
市の保健センターから電話を戴きました
三種の神器
体温計、血圧計
パルスオキシメーター
症状が無いと言っても
自分の体の中で何が起こっているのか❓️わからない
明日はどうなるのか❓️
とにかく不安でした😢
朝、昼、晩
数値に頼るしかないので
小まめに計りました
次はメンタルを正常に保たなくてはいけない
家の中で出来る事をしながら
時には外に出て
草むしり
昼寝はしない❗️❗️
夜が寝られなくなるのが
一番辛いからです
夜に考え事をして
イイコトは何一つありません
こんなことを心がけながら
熱が出た次の日から10日間
自宅隔離です
長かったです
私の場合は
微熱が二日間だけだったので
助かりました
オットも同じように検温は欠かしませんでした
どうにかセーフ
これまで以上に
感染予防に気をつけて
生活したいと思います
