痛飛ん！！

３連休の中日だった昨日は、朝から雪掻きをしたのですが、腰を痛めてしまい、次第に悪化。

年始めの雪掻き時にも少し腰を痛めていたのですが、今回はそれ以上に痛い。

靴下を履いたり、脱いだりする体勢が一番ツラく、自分では湿布が貼れないほど。

腰が痛いと動くことさえ、ままならない。

明日になったら、少しは良くなってますように。