今月の「子育ち教室」は
５組の親子さんが 参加してくださいました
じっくりと しっかりと 身体にふれていきます
ゆっくり ゆったり 息をしましょう～
胸が 大きくひろがって
とっても 気持ちが いいでしょう～
お腹 胸 背中 腰…歌いかけながら
優しい手でふれていきます
「何だか 気持ちいいなー」って思って
子どもたちが 自分で そこを 意識できると
すーーーっと 息が入って
大きな呼吸になってとっても 楽になります
そうすると 嬉しくって
楽しい気分になります
身体が 楽になったら いっぱい あそぼ・・ねっ