小田原ケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為の役立つ情報を発信していきます!

2022年は壬寅(みずのえ・とら)!小田原ケアセンターで体のメンテナンスを始めよう!

2022年01月29日 | 健康づくり
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。

寒い日が続いていますがみなさん腰痛や膝痛などお体の調子はいかがですか?1月も終わりに2月に入ろうとしていますね。
2022年の干支は寅ですが、正しく言うと「壬寅(みずのえ・とら)」と呼ばれる年だとご存知でしたか?

▲小田原で腰痛を改善したい方はこちら

「寅」はもともと「演」が由来といわれ「人の前に立つ」、演と同じ読みの「延(えん)」から「延ばす・成長する」という意味を持っていて、 この2つの組み合わせである壬寅には、「新しく立ち上がること」や「生まれたものが成長すること」といった縁起のよさを表しているようです。これにちなんで新しい芽が「成長する」、新しい日常が「始まる」年になって欲しいものですね。

みなさん壬寅(みずのえ・とら)ということで今年から新たに始めてみたいこと・始めていることはありますか?読書を始めたい、お料理を習いたいなど色々あると思いますが、私たち小田原ケアセンターがオススメするのはお体のメンテナンスです。メンテナンスの方法は自分に合った方法で良いと思います。体の不調を感じたら体を治療してもらう、運動をして整えるなど色々ありますよね。小田原ケアセンターでは体の痛みを改善するテーピング治療や、お客様のお体に合わせたパーソナルトレーニングなどのメニューもございます。お体の不調があるけれど何をしたら良いか分からないという方は私たちスタッフがあなたの不調を改善するお手伝いを致します。気軽にご相談ください。

腰痛 肩こり 成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ

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チームサポートはトレーニングだけじゃない!体験会も実施します!

2022年01月25日 | トレーナー活動
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。

現在サポートさせていただいている、FC小田原さんですが、トレーニングとpeek a body(高精度測定器)での測定だけでなく、大会のサポートもさせていただいてます!
大会サポートでは、テーピング治療と体に関する相談を無料で行っております。
普段見ていない、スペシャルクラス以外の子供たちの相談やテーピングも実施しています、もちろん、保護者様、コーチや監督の皆様もご利用いただいています。

2月も開催予定ですので、またお知らせしますね!
では、体験会でお会いしましょう!体験会が待てない!なんて方は小田原ケアセンターにご連絡くださいね!







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サッカーだけでなく、ダンスの動きも!無料体験会実施しました!

2022年01月17日 | トレーナー活動
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。

先週土曜日(1月15日)は城山陸上競技場でFC小田原様主催の大会サポートをさせていただきました!
FC小田原関係者の皆様、ご来場いただいた皆様ありがとうございました。

初めて体験していただいた方やご兄弟が体験して、ご相談にきていただいたり、だんだん皆様に知っていただけてきたのかな?と感じています!
是非是非ご相談でも構いませんのでお気軽に来てください。
そんなわけで今月も23日も大会サポートを行います!
23日は小田原アリーナでの開催になります。





今回(15日)に来場・相談にダンスを行っている女の子がいらしゃいました。兄弟がFC小田原所属で話を聞いてきてくれたようです。
動きを見て症状を聞きいて、苦手な動きを指摘して説明したら、普段ダンスを見てくれている先生にも同じ事を言われた!と驚いていました。
もちろん、指摘だけでなく、使えていない部位の治療と改善方法・予防方法をお伝えしました!

サッカーだけでなく、様々なスポーツのご相談お気軽にどうそ!
では、23日小田原アリーナでお待ちしております!

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成人の日&サッカー高校選手権決勝の日

2022年01月10日 | トレーナー活動
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。

1/10は成人の日ですね。新成人の皆様おめでとうございます!
2022年4月に法改正があり、成人の年齢が18歳になるので、今回が今までの成人の日としては最後のなるようです。
成人の日は高校サッカー選手権の決勝の日でもあります!
今回は準決勝では関東勢唯一残った関東第一が棄権するなど様々なドラマのあった今大会、決勝は
三冠を目指す青森山田高校と県立高校の大津高校
白熱した決勝戦でしたが、青森山田が見事優勝しました!
青森山田の選手もおめでとうございます!


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