成長痛？かかとの痛みの原因から治療！

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタートレーナー山本篤史です。

寒日が続いていますね、今週中頃には関東地方に雪の予報が出ていますね、雪の備えをして、安全に過ごしましょ！
先日１月２３日に行ったテーピング無料体験会での一コマを動画にしましたので、是非ご覧ください！
小田原市 治療 かかとが痛い サッカー『テーピング体験会の様子』
撮影者は「たつおみくん」治療を受けているのは「はるたくん」です

▲上手にかかとの痛みについてリポートしてくれてます

こんなふうに、実際の動きを見ながら、説明して治療進めていきますのでお気軽のLINEからお問合せくださいね　

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小田原で腰痛を改善したい人はまず腰痛の原因を見つけよう

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ森岡瞳です。

まだまだ寒い日が続いていますね。みなさん風邪など引いてないですか？ここ数日「ぎっくり腰になってしまった…」、「腰が痛くて…」と駆け込んでくるお客様がとっても多いです。
みなさんは腰痛になった時どう対処しますか？今の時代スマホで検索すればなんでも出てきますよね？その情報を鵜呑みにして色々試してみる…なんて思ったそこのあなた！腰痛を悪化させる危険性がありますよ！

▲小田原・平塚で腰痛を良くしたいなら/小田原ケアセンター

まず腰痛を良くするためにはなぜ腰痛が起こったのかという「原因」を見つけることが大切です。人それぞれによって腰痛の原因は違うので自分の腰痛の原因を見つけることが改善するための近道です。
なかなか腰痛がよくならないという方は原因に辿り着けていないのかもしれませんね。私たち小田原ケアセンタースタッフと一緒に腰痛の原因を見つけ出し根治させましょう。根治した後もパーソナルトレーニングでアフターケアまでしっかりと行っていきますのでご安心ください。まずはご相談から！！お待ちしております(^^)

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春の足音と同時に腰痛に注意、小田原城は梅が咲いてます！

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタートレーナー山本篤史です。

大寒を過ぎて少し暖かい日が増えてきましたね、あっという間に1月が終わり2月になりました。
小田原近辺ではこの時期から梅が咲き始めてます。
また、もう少しすると「河津桜」が小田原城でも咲き始めます、春の足音が聞こえてきそうですね。
でも、春先は腰痛が起こりやすいので要注意です、違和感を感じたら早めに小田原ケアセンターに来てくださいね！

▲小田原城の梅を散歩しながらみませんか？

▲春はもうすぐ！腰痛に注意

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