昨日

２ヶ月に一回の検診日・・・・

数値はイイと思います

旅行、雨などでいつもと違った日々を送りました
読書など運動不足の懸念もありました・・・・


食事は
家食が良いと分かりましたよ
質素
冷蔵庫にあるものを工夫し使い切る
そして買い出し・・・・
和食(味噌汁)が増えてきました
魚(高価)が少ないのが残念ですが・・・


野菜、豆腐、米を見直そう


病院の帰路
施設(面会)とショッピングセンター(亀吉の餌など)
その後
岡崎公園へ

賑やかでしたよ

イルミネーションが始まる

またグルメフェアー

光の祭典・・・乙川で開催されるいのちの？

潜水川が通行禁止なる前に渡る・・・・




冬鳥と遭遇・・・ラッキーです











ユリカモメが飛来・・・・ハッピーな遭遇です

公園内の銀杏や紅葉をUP




































本多忠勝が素敵でしたよ





沢山の若者(カップル等)
来岡にビックリです

ポケモンをゲットしている方にも・・・

カメキチはいつの間にか
感覚・・・目ですね