ヒイカの甘辛煮弁当 2008年01月29日 | お弁当 ヒイカの甘辛煮、炒り玉子、プチトマト 里芋の煮物、枝豆、茄子の漬物、キウイ、梅干 メインはヒイカの甘辛煮 炒り玉子に少量のオイルを使っただけの ヘルシーなお弁当になりました