予約でいっぱいの店の発芽玄米の野菜リゾット

　若干jank food maniaになってまいりました。

　野菜を買わなければと思ったのですが、高くて断念。

　パッケージの中にはプラスチックケースに入ったご飯と、レトルトパウチの具が入っています。具をご飯の上に広げて、紙ケースごとレンジでチンすると完成です。　



　300kcal以下でヘルシーを謳っているけどいるけど、味付けがかなり塩辛く感じました。
　今朝作ったキユーピーのソースは薄味で私好みだったけど、これは塩辛すぎてストレスを感じるくらい。

　アルデンテ製法というご飯の歯ごたえは好きでした。

朝っぱらから挽肉とキノコのスパゲティ

　麺類ばかり食べているようですが、ちゃんとお米も食べてます。

　パスタばかり食べているのは、私が3kgパスタを買い込んだときに母も1kgスパゲティを買ってきていたので、精力的に消費にかかっているからです。

　今回はキユーピーの「パスタのためのオイルソース（しょうゆ＆ペパー）」を買ってみました。

　5食分入っていて、1食分ずつ量が分かるように瓶に線が入っています。



　お勧めの具はキノコとホウレンソウでしたが、あいにく葉物がなかったのでエリンギ、しめじ、ひき肉を入れました。



　たくさん出来たので、どんぶりに入れてしまいました…。

　表だってガーリック風味とは書いていないものの、原材料にはニンニクが表記されていますが、実際気になるほどではありません。

　それほどしつこくもなく、いい味付けです。

　ただ、ペッパーソースと言う割にあまりペッパーが効いていない気がします。

　感動するほど美味しいというわけでもなく…だし醤油を使ったらもっとヘルシーで似たような味にできるんじゃないかと思いました。

　でもまあ、味付けを気にせず作れるし、時間がないときは便利です。