回復!!
全快ではないけれど、めどが付いた感じ。
悪くなると極端に摂生するから、何が良かったのか、はたまた全部良かったのか、症状が改善した理由がわからない。
6月の前半は指が曲がらないくらいで、6月の後半は顔からリンパ液が湧き出て止まらなくて、もう本当に今度こそ治らないと思った。
6月のはじめからしていたのは下記のこと。
・アルコールを摂取しなかった
・よく噛んで食事をした(私比)
・塩麹を塩分としたピクルスを毎日食べた
・藁のようなグラノーラを朝食とした
・にがりを入れた風呂で良く温まった
・クリームチーズを食べてみた
・彼氏にもらった免疫ミルク(栄養食品)を摂取した
・ずっと逃げてたステロイドを塗った
・抗アレルギー薬を飲んだ
・なるべく早く会社から帰って、なるべく早く寝た
元々状態がそんなに酷くなかったからか、長期戦を予想していたのに回復は思ったよりも早かった。
しかし本当に、脱軟膏・脱医者をした高校生以来ぶりの悪化ぶりだったのでビックリした。
1ヶ月だったけど、出口の見えないトンネルに迷い込んだ気がした。
とりあえず、体を冷やさないように、消化を良くするためによく噛んで食事をするように、気をつけよう。
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