お喋りの効用

昨日、音大時代の友達んちへ遊びに行って来ました。

他の音大時代の友達も誘ったけれど、×。ったく、二人とも出無精が過ぎるよー！

って、二人がこの日記見たら、『(￣Σ￣;)ブー』って言うだろうな～～(^_^;)

途中、デジタルPとエレクトーンで二人のセッションもはさみ、１０：３０～３：００まで、トイレに行く暇も惜しみ、炊飯器のスイッチを入れるのも忘れ　(￣▽￣) ニヤ 、た～～～～っぷりお喋りしましたが、まだまだ喋れそうでした。

おばさんは、お喋りがホント好きです。しかし本当は、男女問わず大人子供にかかわらず、自分の気持ちを言葉にするという事はとっても大切で、しかもその言葉を誰かに「そうね、そうね」と受け止めてもらえたら、心は晴れ晴れするものなのではないでしょうか。

心理学者で文化庁長官でもある、河合隼さんは「１００％正しいアドバイスは、役に立たない」と著書で語っていらっしゃいますが、まさにその通り！「そうね、そうね」「そう、感じたんだね」と、まず自分の気持ちを受け止めてもらうと、人は自分を肯定された気持ちになって、元気が出るってもののようです。

友達との心地よい時間を過ごしたお陰で、今日は朝から妙に元気で、張切って家事にいそしんでいまぁ～す。＼(^_^)／