ピアノのために気をつけなきゃ！

５月とは思えない程、暑い日もあり、
自宅のレッスン室は、もうクーラーを使っています。

それで気になるのが、冷やす事で出て来る関節痛。
あぁ、私はおばあさんか！(-_-;)

冷房を使う時期は、手、肘、腕、肩が痛みます。
それも、全て右側。
４年前の腱鞘炎の名残りか、はたまた加齢によるものか。

半袖でいると、既に右肘がぁぁぁぁ。(>_<)

去年の夏なんかは、指１本から始まり徐々に増え、
結局１０指全部痛くなりました。
一度痛くなると、ピアノを弾かなくてもずーーっと痛いから困るんです。

去年は、結局秋が深まるまで治らなかったし、
酷い時は、ピアノが弾けなかったもんなぁー。

なるべく腕に負担をかけないよう、今から気をつけなくっちゃ。

と、思っていたのに、今日主婦バンドに行くと、つい頑張って弾いてしまいました。かるーーく、テキトーーーに演奏しようと思っていても、それでは音楽的に満足出来ず、ついつい。。。

それでも、自分のアレンジですから、自分の手のサイズに合ったようにしか弾きません。ですから、リストやショパンなど手が大きい男性作曲家が作曲したクラシック曲を弾くよりは、腕や手への負担は断然少ないのですけれど…。

そそ。。。。

なんと、今日のヤマハホールの冷房設定温度が２２℃！！
おおー、{{(>∇<)}} サム
腕に悪いので、速攻２７℃にしておきました。(*^ｍ^*) 　

今晩も湿布して寝よーー。
あぁ、やっぱり、私はおばあさんだ。(>_<)