厳かなるメリハリっ子

モラハラ妻から逃れて20年。70歳に向けて厳かな人生を送る年金受給者のブログです

97 35.7 60 87-134 8755 体重が微減でよかった。

2020-10-28 09:46:38 | 日記
朝食:毎日おいしいローストアーモンドミルク
   篠島のしらす
   アボガド(昨日の残り半分。醤油かけ)
   コーヒー(砂糖入り)
昼食:毎日おいしいローストアーモンドミルク
   篠島のしらす
   もずく三杯酢
夕食:毎日おいしいローストアーモンドミルク
   サラダ(レタス、トマト、篠島しらす)
   しいたけ、えのき茸、もやしの醤油バター炒め
   日本酒少々(本当に少々)
午前中間食:なし。
午後間食:井村屋のチョコえいようかん
     コーヒー(砂糖入り)
夜間食:
酒:日本酒少々(これで家からアルコールがなくなった)
際立った運動:1時間ほど散歩。
庭仕事:外回りの箒掃除。
その他軽作業:なし。

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昨日は調子に乗って夜ビール2本、冷酒を数杯飲んでしまった。しかし体重は少し減って、血圧もまあまあなので一安心。

体重と血圧に毎朝一喜一憂です。ま、生きている証拠ということで。

今日はメルカリ出品が4品ほど。後は金曜日納期の仕事に専念するつもり。おっと支払いが一件あるな。それと会社のブログも書かねば。

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メルカリ出品の梱包をカーペンターズを聴きながらやっている。

やっぱりいいね。私がカーペンターズを初めて聴いたのは中学生の頃だ。当時、朝早くやっていた旺文社の「百万人英語」というラジオ口座で、講師がカーペンターズの曲を取り上げていた。

カレンちゃんの声はまさに天上の声だ。癒やされる。

さて昨日、メルカリ出品の梱包のときには ABBA を聴いていたというのは流石に秘密だ。

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韓国のことにはもう興味がないので、どうでもいいが、それにしても文大統領は無能だね。いつもへらへら笑っているけど。こんなトップで、韓国人はフラストレーションがたまらないのか?不思議で仕方がない。

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金曜締め切りの仕事がそこそこ捗った。なんとか明日中には完成しそう。