昨日はブログやインスタでのコメントや
LINEで沢山のおめでとうをいただき
幸せな一日になりました
ありがとうございました
家族はいなくて一人だったので
お天気と相談しながら洗濯をしたり
前日に和歌山で買って来たいちごで
ジャムを作ったり・・・

1キロのいちごでこれだけしかできないけど
好みの味に出来上がりました

夜ご飯も和歌山で買って来たたけのこや
太めのアスパラで
自分の好きなものばかり(笑)


メインはささみとチーズの春巻き

夕方ジャスミンの花が開花し始めたので
パチリ

でもこの時、後退りした瞬間に
バランスを崩して尻餅をつきました
左の上腕が何かに当たって
あら〜、また明日あざになるかなあなんて
思っていたら
お風呂に入る時にみたら少し切り傷が・・
洋服は無傷だったのに〜
大したことなくてよかったのですが
実は最近こういうことがよく起こるのです
何も意識してない時に
ふっとバランスが崩れる
今までならおっとっと〜と
もちこたえられたものができなくなってる
そういうところにやはり年を感じてしまう
この頃です
転ぶのは色々な不具合に繋がって行くから
より一層気をつけないとと
思ったお誕生日でした