トライアスリート ペガサスで～す♪
北海道旅行も終わり、練習しまっせ♪
ウエットスーツを修理に出しており、
土曜日の夕方に直ったと連絡が入り、
急遽日曜日に本チャンコースへGO♪
日曜日は、順番は違うが３種類連続の練習をしました。
バイク・ラン・スイムの順です。
レースに参加する人と思われる人が多かったですね。
バイクは本チャンコースを使って４０ｋｍ！
マジで追い込んでいる人もおり、
ペガサスも追い込んだつもりでしたが、
全然ペースを上げれませんでした(;^_^A
ランも本チャンコースを使って９ｋｍ！
ランも全然ダメで、途中歩きが入りました(;^_^A
スイムも本チャンコースを使って1.6km！
こちらは？？？
波に乗った感じが掴めて、気持ちよく泳げました☆彡
練習が終わり、家に帰ったらバタンキュ～(^▽^;)
ちょっと練習がハードでしたね。
月・火とバイク練習をしたけど、
脚が菌に苦痛でした。
ランも全然ペースが上がらず、
本日も10kmオーバーの練習でしたが、
キロ６がやっとです。
スイムは毎日泳いでいるので調子が良いが、
ランとバイクは全然スピードに乗れていません。
明日も本チャンコースに行きます。
