トライアスリート ペガサスで～す♪
やっと直ってきたウエットスーツが？？？
また？やぶれてしまったぁ～(^▽^;)
右腕を直してもらって、昨日左腕がやぶれたよ！
7年使っているから？？？
前回は泳ぎ終わって脱ぐ時にやぶれた。
今回は泳ぐ前、着る時にやぶれた。
今日は本チャンコースで練習しようと思ったけど、
ウエットスーツの店が９時からなので、
1分でも早く持って行きたく、
練習を昼からにして持って行きました。
なんとか３１日までに直してもらえます。
よろしくお願いいたしますm(__)m
で、まだ暑いので、14時からの練習にしました。
デュアスロン練習として、
バイク約３８ｋｍ乗って、続いてラン約４ｋｍです。
バイク乗った後のラン練習って、
ムチャクチャ脚が動かないんです。
その動かない脚を動かす練習です。
バイクAvr25km、ランキロ５でがんばりましたよ♪
やっぱ出だしは・・・足が動かないです(;^_^A
バイクを追い込まないと練習になりませんので、
信号の無い道路が望ましいですね。
