ランナー ペガサスで～す♪
2022年に入り、６月までの総距離は？
総距離は？？
１０ｋｍです(;^_^A
な～んでか？
昨年の９月に甲斐駒ヶ岳に登った後から、
骨盤辺りが痛くて痛くて、走れませんでした。
年を取るとケガをしないのが一番大事なので、
しばらく安静にしていました。
ロードバイクでも骨盤が痛かったので、
ロードバイク・ランは控えていました。
６月ぐらいから調子が良くなってきたので、
ちょっと走ってみたら、なんとか走れましたので、
７月から距離を走るようになりました。
▼それでもペースは遅いです。
このペースで７月は４２ｋｍ走りました。
夕方に走りましたが、気温３４度とか高い状態だったので、
無理せず７ｋｍで終わっています。
この７ｋｍを基準にして、８月も走りました。
