朝の涼しいうちに本宮山を２往復してきましたー！
今日は歩きだけでどのくらいの時間が掛かるのか？
歩いてみました。
早歩きは意外とフクラハギにきて、セクター１を終わるころにはパンパンでしたね。
セクター２の始まりの壁は歩きだとちょっと踏ん張らないと身体が上昇してくれないのと、
１歩１歩の間隔が広くて歩きづらい感じがしました。
その後はペースを落とさないよう歩き続けるが、一昨日の南アルプスの疲れが出てきて、
少しずつペースが落ちてきた。
タイムは、４７分と予想より速いタイムで登ることが出来ましたよ♪
後ろにいる おじちゃま は、ほとんど毎日２．５往復するそうです。
聞いてビックリで、よく話しを聞くと ・・・ ２往復してから３０丁目まで登って下るそうです。
自分の体力を見極めながら毎日登っているそうです♪
私達の知らない所で鉄人は頑張っているんですね！！
本日の山行は、
沿面距離 ＝ １５．７ｋｍ
累積標高差 ＝ ２０６０ｍ
①登り ＝ ４７分、下り ＝ ２５分 （歩いてのタイムです）
②登り ＝ ４７分、下り ＝ ２０分 （走ってのタイムです）
セクター２すぐの登りを自分撮りしてみましたー！！
スタート前に登りの全長を撮って、
登りきった後ももう少し長く撮ればよかったと思っています。
セクター２登り 自分撮り動画です！ ←見てくださいネ♪
山行の後に麓の 「さと乃茶屋」 で、カキ氷を食べようと下って行くと・・・！？
休みでしたー！ 残念です！ 一気に疲れが出てきたー！ 本宮の湯まで遠いな～！
コメント
- ゼツエイ [2011年8月16日 21:26]
- 歩きの実験、実際行ってきたんですね。
結構速いです。私は走りを入れても50分以上かかることもあるので、登りのリズムは大事ですね。
そして下りは流石です。いつか追いつきたい。 - pegasus [2011年8月17日 9:08]
- ゼツエイさん、おはようございます！
歩きで挑戦してみましたが、意外と早く登ることが出来たので、いい練習になったと思います。
今度挑戦してみては？
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
