今年初めてのスイム練習でーす♪
９月にトライアスロンのレースに出る為、
もうそろそろ始めないといけません(^▽^;)
軽～く２５ｍ泳ぐ！
身体が覚えているので、問題ない！
帰りの２５ｍ？？？
呼吸が？
腕が？
マジキツイ(^▽^;)
足で挟む、ビード板のようなソフトブイ？？？
２５ｍX２５秒で１０本！
まずは呼吸が苦しいので、腕慣らしで３０秒間休む。
次は、２５ｍX２５秒で１０本！
えぇっ？？？
一緒じゃないか？？？
違いますよ、無呼吸で２５ｍです(笑)
その後、ダッシュをしてみると・・・！？
全然スピードが出なく、２４秒？？？
腕に力が入らず(^▽^;)
終了でーす！
