腱板断裂手術後半年が経過しました ー術後の着せ付けデビュー出来ました‼️ー

昨年末12/27、手術からちょうど半年が経過したところで主治医の診察があり超音波の検査がありました。

先生からは、
「順調に回復しているので、様子を見ながら力仕事をしてもいいよ、（可動域についてはまだ手術前までには戻っていないので）リハビリはこれからも根気強く続けてください」
と言われました。
毎年恒例の成人の日の着付けは、大勢の着せ付けをしなければならない現場は既に断っていますが、
「近所でお一人だけ着せ付けられたらいいな、と考えている」
というと、
「それは是非やってみてください」
と言われました。

そうは言われても実際手術後半年力仕事をしてきていないので、
『きちんと力が入るのか、本当にお着せすることができるのか・・・』
まずは自宅にあるボディに恐る恐る振袖を着せてみました。
すると20分程度で着付けることができ、力も問題なく入るし肩の痛みもなかったので、この日を術後のデビューと決めて準備をし始めました。

そんなある日成人の日の直前の土曜日に結婚式に参列予定の友達から
「母の介護で忙しくて式に着て行く洋服の準備が出来ていない、着物ならあるんだけど、着せて貰えないかな？」
と相談をうけ、着せつけることになったので術後初めてのお客さまはその友達になりました。そして
「さすが川口さん、全然苦しくなく着崩れも無くて沢山ご馳走を食べて来られたわ」
と言われ、少し自信が持てました。
彼女には
「術後第一号のお客さまだよ」
というと、
「それは光栄だわ。でも、本当にここまで回復できて良かったね」
と言われました。
そして成人の日当日、お一人のお嬢さまの着せ付けも無事に終えることができました。
お客さまであるお嬢さまにもお母さまにもお祖母さまにも本当に喜んでいただけて、
『私はだから、着付けが好きなんだなぁ…、私はやはり、着付けが好きなんだなぁ…。』
とつくづく思いました。

まずは第一関門突破です。
まだ自分の背中の上方に手を回すことは痛くて出来ないので着物をまともに着て帯を締めることはできませんが、これからも根気強くリハビリを頑張って
「自分で着物を着て帯を締める」
という第二関門を突破したいです。


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腱板断裂手術後5ヶ月が経過しました

腱板断裂手術後丸５ヶ月が経過しましたが、４ヶ月を過ぎたところで受けた主治医の診察以降、病院での診察は受けておらず整形外科には相変わらず週に2回理学療法士によるリハビリにのみ通う日々でした。通常3割負担の保険診療内で受けられるリハビリは術後150日までとなっていて、それ以降は医師が必要と認める場合のみ、今までよりも少ない単位ではありますが保険内でのリハビリを受けることができます。今後は今までよりも通う頻度は若干少なくなる見込みです。

術後４ヶ月を迎えた頃と現在ではやはりほんの少しずつですが良くなっているという表現しかできない感じで、やはり日にち薬なのだな、と思います。それでも私の中で画期的に出来るようになったことといえば、背後に手を回すことが出来るようになったことでしょうか。
今までは後ろに手を回そうものならそれだけで激痛が走っていました。
自分で着物を着て帯まで締めようとするならば後ろに回した手を肩甲骨位まで上がるようにしたいところです。そのため後ろに手を回すことすらままならない状況では
『一体いつになったら自分自身で着物を着て帯まで締めることが出来るようになるのか・・・』
と不安ばかりが募っていましたが少しだけ光が見えてきました。
今のところは後ろに回した手がウエストあたりまで動かすのがやっとです。それより上はやはり痛いので、まだまだ理想まで治るのには時間がかかるのかとは思いますが、まずは一歩前進です。家で自分でするリハビリも頑張っています。

お仕事の方は相変わらず口頭指導を中心とした着付けのご指導しか出来ていませんが、成人式が迫ってきました。着せ付けのお仕事で行かれる生徒さんたちに何とか成功してもらえるように、これからも誠心誠意頑張ります。

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腱板断裂手術後4ヶ月が経過しました

現在腱板断裂手術後丸4ヶ月が経ちましたが、可動域や痛みの具合ついては術後3ヶ月の時と大きくは変わらない感じです。
整形外科でのリハビリも週2回通い、自宅でのお稽古も基本的には力をかけない、口頭指導を中心としたものとなっています。そうは言っても、ほんの、ほんの少しずつは良くなってきているという感じはしていて、例えば食器戸棚から食器を取り出そうとする時に、
「前はこの食器を取り出すのがギリギリだったけれど、もう少し上にある食器も取り出せるようになった」
とか、お風呂での洗髪の時は手が頭まで届くのが今までよりほんの少し楽になり、
「洗いやすくなった」
みたいなことを感じることが増えてきています。
このように、劇的に手術前の、元気だった頃の状態に戻ることはないにせよ、身体は治ろうとしているのだな、と思います。

この、自分の意思とは反して、自然治癒力に頼って治ることを待っている期間というのは、仕事も日常も思うようにいかないし、いつまで耐えたらいいのか予定もたたず、苛立つことも多いです。しかしながら、現在は成人式に着せ付けの仕事に行かれる生徒さんたちのご指導に出来うる限り全精力を注入しなければならないので、弱音を吐いている場合ではありません。
何はともあれ、
「今、やるべきことをやる」
「今、やれることをやる」
しかありません。

プロ野球では、日本シリーズで盛り上がる現在ですね。
少し前の、パリーグのクライマックスシリーズではマリンスタジアムに足を運んでロッテを応援していました。その後残念ながらパリーグ覇者とはなれなかったものの、10回裏0対3の絶体絶命のピンチから4対3と奇跡的なサヨナラ勝ちをし、夢や感動を与えてくれたロッテ球団の
『今日をチャンスに変える。』
というスローガンは私自身の心にも響くものがありました。私の今の治療も長い人生の中で、
『何かが好転するチャンスに変えて、人生を楽しむきっかけになれば』
と思います。

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腱板断裂手術後3ヶ月の検診がありました

先日、術後3か月が経過したところで主治医の検診がありました。

検診の直前には術後初めての超音波検査があり、その画像を見られて
「再断裂もないし、順調だと思います」
と言われ、ホッと胸を撫で下ろしました。

前回の術後2ヶ月検診の時は、ベッドに横になった状態でどの位右腕が挙上出来るかチェックされましたが、今回は
１.立ったままの状態で前方に右腕と左腕がそれぞれどこまで挙上出来るか
２.右腕を下げた状態から、後ろにどの程度回るか
のチェックがありました。右腕は前方に125度まで上がりましたが、後ろに回すのはお尻をつたって、真ん中までギリギリ行くか行かないかといったところが限界で、その状態から背中の上の方に上げるなどは痛くてとてもできませんでした。それでも、
「3ヶ月では、こんなもんですよ。順調に回復していると思います」
と言われました。　　

来年の成人式の着せ付け（力仕事）など、今月の半ばまでに私自身が受けるか否かのお返事をしなければならないお仕事について、どのように対処すべきかご相談したところ
「次回の超音波検査（12/27）の結果を見て力仕事ができるか否かの判断をするので、
1.そもそもそれまではまだ力仕事をしてはならない
2.今月半ばまでのお返事については、現時点では無理であるので、念の為お受けしない方が良い」
と言われました。
私自身、現在からあと半月ほどでどの程度回復するかが未知数である状況で、見切り発進して
「仕事を引き受ける」
とお返事をしたならば、仮に回復できていない状況でも何が何でも仕事を受けなければなりませんし、またそれが仕事となればクオリティを下げるわけにはいかないため、無理をするのは明らかです。

手術後から今まで長いことこのことでは悩んでいましたが、自分の身体のことを最優先に考えて、きちんと治すためにはやはり無理せずに諦めることも考えなければならないですね。今まで断ることを知らず、前ばかり見て突っ走ってきた私にドクターストップをかけていただいたことは、有り難く思いました。ある意味吹っ切れました。

帰るや否やクライアントさんにご連絡をしたところ
「今後のことを考えればやはり無理をなさらない方が賢明かと思います。今回は残念ですが、しっかり治ってまた一緒にお仕事できる日を待っています」
とお返事をいただき、嬉しく思いました。

やはりこの怪我の完治には時間がかかるようです。
引き続き出来ることを少しずつ増やしながら、それにいちいち喜びを感じながら、また周りにも少し甘えながら慌てずにボチボチ過ごしたいと思います。


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水平線から朝日は必ず登る

腱板断裂の手術後3ヶ月が経ちました。

自宅や整形外科でのリハビリをせっせとしていますが、なかなか今までと同じように仕事ができるようになる感覚が想像できず、苛立つ日々です。
よく、痛みを「陣痛」の痛みに例えることがありますが、陣痛はある意味産んでしまったら解放されるのに、この怪我の痛みはいつ終わるのか想像がつかないだけに、陣痛経験者の私としては正直陣痛よりも辛い試練だと思っています。

『今後、もしもこのまま右腕に力が入りにくい状況が続いたら…？』
『もしも右腕の可動域が元に戻らなかったら…？』
『これからも後ろに手を回すと激痛が走る状況が続いたら…？』
『（手術は右肩でしたが）もしも左肩にも痛みが出てきたとしたら…？』

常に周りには明るく振る舞っていても、また、命まで取られる怪我ではないのだと自分に言い聞かせてみても、色々なケースを想像しては、その場合はどんなことができるのか、或いは諦めなければならないのかなどなど、想定問答を繰り返しています。そして現状不自由であることに苛立ったり、今後、手術前と同じような仕事が出来なくなってしまう不安を感じたりしては、気分が萎えてしまう日々を送っています。

そんな時、先日日経新聞を読んでいましたら、北川和徳氏が執筆された「スポーツの力」というタイトルのなかで、2度目の肘の手術を受けられた大谷翔平選手について、次のように評されていました。

1．ケガをしたことへの後悔いらだち、手術への迷いや不安など一切感じさせない笑顔に脱帽した。
2．「起きたことは変えられない」「手術が成功してつらいリハビリを終えてもパフォーマンスが戻るかは未知数」だが、「自分がコントロールできないことは思い悩まない」という振る舞いをしている。

それを読み、彼の強靭な精神力には脱帽するとともに、私もそうあらねばならないとある意味励まされました。しかしながら、そうは言っても弱い自分が出てきては後ろ向きなことばかり考えてしまう私もいます。

そんな中、back number（バンド）の「水平線」という曲を聞いた時、その歌詞に改めて励まされました。

「耐える理由を探しながら
いくつも答えを抱えながら悩んで
あなたは自分を知るでしょう」

もう少し色々なことに耐えながら、悩み過ぎることなく悩みながら、私は自分という存在を今以上に深く知るのでしょうか。

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私の着付け教室の再開について（お知らせ）

今年6月27日に肩腱板断裂の手術をして以降お休みにしていた私の着付け教室ですが、来月より再開することにしました。ただし、当面の間、

「新規の生徒さんの受け入れはしない」
「私の右腕に力をかけずに済むような、主に口頭でのご指導を中心に」

という条件でさせていただきます。まだ腰紐や帯など、力の入れ方などを実践してお見せすることができるところまでは回復していないためです。新たな生徒さんの受け入れや、実際に肩に力をかける部分などについては医師とも相談の上、無理のないところから開始したいと思っております。新たに着付けの教室をご検討の方にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願いいたします。

<現在の状態及び経緯>
右肩を固定していた装具は術後1ヶ月ほど経って外され、現在のところ整形外科での本格的なリハビリに週2回程通って右腕の可動域の改善を図っています。
術後すぐには出来なかったことが少しずつ出来るようになってはきていますが、まだ可動域が元に戻らず、また、回復に伴う痛みもあって日常生活にも多少の不自由を感じています。
私と同じ内容の手術をされた方の職場復帰は、一般的には力仕事を伴うような仕事の方で術後6ヶ月以降から（完治は術後1年以降）とされるようで、着付けのお仕事もほぼこれに該当しますが、回復には個人差もあり、また、これを待って教室をずっとお休みしていたのでは成人式にお仕事を予定されている方をはじめ、着付けの上達を目指す皆さまにご迷惑かと思いました（何より、私、右腕以外は元気です）。

主治医に相談しましたところ、
「まだ右腕に力をかけるような動作は絶対にしてはならないが、口頭でのご指導で済むようなところから、様子を見ながら開始して良い」
とのことです。

引き続き整形外科でのリハビリと、自宅でのリハビリを頑張って早く良くなりますよう努めたいと思っております。

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腱板断裂手術後8週間が経ちました

先日術後約8週間ほど経ったところで主治医の検診がありました。日にち薬とは良く言ったもので、術後すぐには出来なかったことが、ほんの少しずつですが出来るようにはなってきました。

今回診察室ではベットの上に仰向けになり、右腕がどのくらい挙上できるかチェックされました。
「130〜135度位上がるようになりましたね。順調に回復していると思います。でも日常では引き続き右手をあまり使わないように無理しないで過ごしてくださいね」
と言われました。

また、こちらからお尋ねした事項に関しては、
「自転車には気をつけながら乗っても良い」
「着付けの仕事としては、力をかけるような動作は無理であるが、口頭での指導などは少しずつ開始して良い」
とお返事をいただき嬉しく思いました。

一方で、現在、背中の後ろに右手を回す時には激痛が走るので、それについて、いつ頃回復するものなのか聞いたところ、
「そこは手術後一番時間がかかって回復するとところで、半年以上はかかると思っておいてください」
と言われました。
今回の診断や自分自身の感覚などから、今後の私の仕事をどのように再開させていくのかそろそろ考えなければならないと思いました。

それにしても自分の努力だけでは自然治癒力はコントロールができないので、はっきりとした予定がたたず、本当に辛い試練です。

無事に乗り越えられますように。

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治療と向き合いわかったこと

昨日某新聞の読者からの投稿欄で、
「いつも明るい義母が腱鞘炎を長いこと患っている、そんな中、自分も腱鞘炎になってしまった。その耐え難い痛みを経験して初めて義母の長年の辛さ、痛みがわかった」
と記されていました。
「確かに･･･」

私も3年程前に腱鞘炎の一種であるパネ指になり（右手の薬指と左手の中指）耐えがたい痛みを経験しました。当時経験していない方に話してもどこか他人事で、わかってもらいにくいのは確かでした。幸い私の場合は手術をして治る種類のものでしたので、手術をしていただいたお陰で現在（術後約2年経ちました）まだ左手に関しては若干の違和感があるものの、日常生活や仕事に支障がないところまでには回復しています。

さて、現在は肩の腱板断裂の術後1ヶ月が経ったところで、術後の肩の痛みから可動域制限があり、リハビリ中の身です。まだ日常生活ですら不自由です。こちらについても発症理由は腱鞘炎の時と同じく
「長年の使いすぎと加齢によるもの」
とのことです。
こんなことになるなんて本当に想定外なことでした。やはりこの痛みも、経験してみればこそわかるということですね。

また、それと同時に私の場合、
「喉元過ぎれば何とやら…」
というのが腱鞘炎の痛みです。
この症状で辛い思いをしていた時は、こんなことでは今後、仕事は出来ないと思い、深く落ち込みました。ところが、手術して治してもらって良くなるや、また普段通りの仕事をバリバリしていた自分がいました。腱鞘炎の手術後、お仕事をお休みしたのは1ヶ月ほどでしたが、現在治療中の肩の場合は術後半年後に力仕事を伴うような仕事に復帰できるか…といったところのようですし、再断裂という不安もつきまといます。今後の仕事の続け方については年齢的な身体への負担なども大いに考えていかなければなりません。

「自分の身に起こること全てに意味がある」
とは言いますが、改めて本当にその通りだと思います。今回の経験は私自身への戒めとも考えて、無駄にせぬようしっかり治して乗り越えていきたいです。

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腱板断裂術後1ヶ月が経過しました

右肩腱板断裂の手術後1ヶ月が経ち、腕を固定していた装具も外されおかげさまで大分可動域が広がってきました。

時間をかけてゆっくり、気をつければ包丁を扱えるようにもなりましたし、お皿も工夫すれば洗えるようになりました。ただ、少しは自力で上げられるようになった右腕も、何の支えもなく上げたままキープし続けることはちょっと難しいですし、重たいものを右手だけで持つことはNGとされています。術後すぐには出来なかったことが少しずつできるようになったことには感謝せねばなりませんが、お仕事復帰となるとまだまだ難しいことが明らかで何ともやるせない思いです。改めて、着付けって肉体労働だったんだな、と思います。

お金を頂戴できるレベルの着付けというのはれっきとした技術なので、いわゆる、数多の技術職につかれている他の業種の方々がそうであるように、続けていないと技術が萎えてしまうのは明らかで、そのことも今一番恐れていることです。最近はたくさんの着付け師さんたちがYouTubeをアップされているので、その方々の動画をみてシミュレーションしたりヒントをもらったりしています。そんなことをしていると、やりたくてしょうがない！という衝動に駆られます。でもできるわけもないし、無理してみてもいけません。我慢我慢！

ここ数十年の間で、こんなに長いこと着物や帯に触れることができないこともなかったことですが、きっとこれも私に与えられた意味ある試練だったと、いつかわかる時が来るのでしょうか。
今日もリハビリで整形外科通いです。

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お誘い有難うございます…

私は、車椅子着付師（車椅子に乗られたままで安楽に着物をお着せする技術）の資格を有していますが、その資格を取るにあたり一緒に勉強してきたかつての生徒さんから久しぶりにLINEをいただきました。

その生徒さんは、コロナ禍で私の教室に来られなくなっていた間に第一子を妊娠、出産されお母さまとなられて、本業でお勤めされていた福祉施設では産休、育休を取られていましたが、その期間も終えられて、職場復帰していらっしゃるとのことでした。
そこで、
「今年は施設で入居者さまの納涼祭をするので車椅子着付け（浴衣）をされませんか？」
とお誘いを受けました。
実は以前も話しが進んでいたのにコロナ禍となって納涼祭自体がなくなり、その計画も虚しく頓挫したのでした。その時も大変残念な思いをしましたが、今回は、私が右肩の腱板損傷で手術、治療中の身で、お受けしたくても出来ない状況なのです。

何ということでしょう。本当に無念です。
自分の身体が不自由になって改めて今まで当たり前に出来ていたこと、健康でいることへの有り難みを強く感じる今日この頃です。

引き続きリハビリを頑張ります。

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