腱板断裂手術後3週間が経ちました

右肩腱板部分断裂の手術後3週間が経ちました。
右腕はやはりまだ不自由ではありますが、お箸を持って摘んだ食べ物を口まで運ぶことが出来るようになりました。ただ、その際左手を右手に添えれば、という条件がつきます。この角度なら痛みも出ません。しかしながら自力ではまだ上げることが出来ません。
『腕って重いんだな』
とつくづく思います。

術後3〜4週間で装具が外れる方も居られるようですが、私は正直まだまだだろうな、と思います。右腕を左手で添えて上にあげることが出来ても左手を離せばストンと落ちてしまいます。それでも、洗濯機を作動させたり、洗われた洗濯物を低い位置で干したり、洗われた食器を拭いたりすることは装具で右腕がしっかり固定されているならば出来ます。少しずつ無理しないで出来ることをしていきます。

まだまだ治るまでの道のりは長そうです。
整形外科でのリハビリは暫くの間、週に２回ペースで通うことになる見込みです。

川口着付個人教室
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