( 自分を盗撮っw )
最近はレッスン直前にスタジオ付近で筋トレをしてる。
わずかに空いた時間を有効利用。
お客様に『余裕ですね~』なんて声かけられたりするけど。。。
実はイメージトレーニング中でもあります。
すでに頭の中でレッスンを始めてるんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
あっイカン、ダンベルの回数がわからなくなった(笑)
最近はレッスン直前にスタジオ付近で筋トレをしてる。
わずかに空いた時間を有効利用。
お客様に『余裕ですね~』なんて声かけられたりするけど。。。
実はイメージトレーニング中でもあります。
すでに頭の中でレッスンを始めてるんです。
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あっイカン、ダンベルの回数がわからなくなった(笑)