Gの魂

GEN的男学の咆哮

秋のイベント

2011-10-16 | フィットネス

秋の週末はどこかしらでお祭りやイベントが行われてますな。

ぼくも新潟市の健康事業イベントでエアロビクスを担当させて頂きました。

 

 

大好評でした!

 

 

 

 

 

 

音源のCDが

 

 

 

 

おっと、中身も

 

(笑)

 

 

 

明日もやります、朝10時から☆

ふくらはぎパンパンだけど頑張りまっせ!

 

 

 

その頃、おそらく部屋で昼寝していたであろうチビ太と

 

 

 

ピッピ

 

 

 

 

押忍

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