帰宅してからも時間単位で動く。
21日ぐらいまで、そんな生活になりそうです。
そんな中でも、腹筋と体幹トレーニングを再開。
テレビ見ながら、スマホいじりながらできる。
1分単位のインターバルタイマーによる、インターバルトレーニング。
使ってない筋肉を呼び起こす。
さて、23時から1時間で活動が始まる前にブログを更新。
今週土曜日のお昼。
浜離宮朝日ホールに行きます。
旧友に誘われて、ピアノリサイタルに行ってきます。
久しぶりだな。
クリスチャン・ツィメルマン以来だ。
ところで、浜離宮ってどこ?
と検索したら、築地市場駅なのか。
最寄り駅から1時間くらいかな。
楽しみです。
21日ぐらいまで、そんな生活になりそうです。
そんな中でも、腹筋と体幹トレーニングを再開。
テレビ見ながら、スマホいじりながらできる。
1分単位のインターバルタイマーによる、インターバルトレーニング。
使ってない筋肉を呼び起こす。
さて、23時から1時間で活動が始まる前にブログを更新。
今週土曜日のお昼。
浜離宮朝日ホールに行きます。
旧友に誘われて、ピアノリサイタルに行ってきます。
久しぶりだな。
クリスチャン・ツィメルマン以来だ。
ところで、浜離宮ってどこ?
と検索したら、築地市場駅なのか。
最寄り駅から1時間くらいかな。
楽しみです。