座りすぎて臀部が痛い

長時間椅子に座るって、大変なんだな。

お疲れ様です。

デスクワークのお仕事に転職して、自分の裁量で、自分の進め方でお仕事ができるので、大変ありがたいです。

前職は、常に仕事に追われ、数字に追われ、対応にを追われ、身体も心もまったく余裕がなくて、体調壊してばっかりでしたから。

ただ、悩みは、座りっぱなしなので、おしり（臀部）が痛いということです。

首、肩、腰も凝ります。

たまに立ち上がってストレッチしてるんですが、また座ると臀部が痛いです。

一応、職場近くのホームセンターで平型クッション買ってチェアに敷いているのですが、それでも痛いです。

世のデスクワークで働く人はどういう対策をしているんだろうか。

是非お話聞きたいものです。