昨日よりは…

昨日よりはマシかな。

お疲れ様です。

暑さも昨日よりはマシかな？

と思ったけど、日中は暑かった！

夜はTシャツだと肌寒い。

今夜は扇風機無しで、寝ます。

体幹トレーニングやったら、いい疲労感。

継続は力なり。

継続が難しいんだよね。

少し痩せたい。

年齢を重ねると、衰えてだらしない身体になってくる。

筋力もつけないと。

継続継続！