今日もトレーニング

今日もお疲れ様でした。

今日は比較的涼しい一日でした。

帰宅して、お風呂とご飯の後に、今日も体幹トレーニング。

もう腕パンパンで、腹筋も痛い。

この疲労感で結構よく眠れていると思う。

お腹まわりを引き締めたい。

あと3kg。できれば5kg落としたい。

要どりょく。

明日はお天気どんよりらしいですね。

ジメジメは嫌だな。

何より、傘を持つと片手が塞がるのがイヤ。

さっぱり晴れてほしいな。