パソコン、スマホに注意しないと・・・

昨日から目が充血して見づらいから眼科に行ってきました。

いやいや診断はドライアイでした。



お医者さんからプレゼント。
蒸気でホットするアイマスクを良かったら使ってみてくださいと。
ちょいとびっくり！

目薬が２種類出ました。

あと、部屋の中の湿度を上げて、寝不足と疲れを溜めないように気をつけてくださいとのことでした。

お医者さんのアドバイス通り、帰宅してから早速目薬を差し、家の中を加湿しています。

夕方から目薬が効いてきて少し楽になってきました。

パソコンやスマホに気をつけて過ごそうと言い聞かせている北の大地の住民でした。

朝の雪かきが大変！

毎夜雪が降り否応なしに雪かきの毎日。
体にはいい運動になりますが、毎日は結構しんどいです。

年明けより公私ともどもやらなければならないことがあり、ブログを更新することができずにおりました。

先程やっと目処がつきホッとしているところです。



当地昨日午前10時過ぎの部分日食の様子です。

遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。

毎日雪かきをしている北の大地からでした。