すばやい行動

いや、こと買うことに関してはむっちゃ行動が早い私ですけど、今回も週末買いました。これを。今気がついたけど、この豆乳はなんちゃって日式豆乳か？（笑

GNCのソイプロテイン、スポーツする人用。アミノ酸も入っていて、プロテインの量も普通に比べて大目。運動する時前と後に一回ずつ飲むんやって。運動しない時は1日一回でいいらしい。味はバニラとチョコとストロベリーがありましたが、私はバニラで。それをソイミルクに溶かして飲むのが一番飲み安いとお店の人の説明。そやし、スーパーで豆乳も買ったわ。早速、昨日味見しました。まず、溶けにくい。だまになって浮いてくるねん。それをスプーンでつぶして溶かす。小さい泡だて器が必要か？と思いました。味は、バニラです。豆乳を低糖で買ったけど、次からは無糖にしようと決めました。なにかに書いてあったけど、これ飲んだらむっちゃおなかが膨れる。2時半ごろ飲んだけど、めずらしいことに6時くらいまでおなかすかへんかった。毎日飲むのにはちょっとヘビーかも。でも、イソフラボンは私のような年齢の女性にはいいと思うので、豆乳はがんばって飲み続けたいね。プロテインは2-3日に一回で十分な気がします。この週末はすごくいい天気で、やっと家中の窓を開け放つことが出来た。気持ちよかったじょ。日曜日は夕方プラザに出かけて飲もうかと思ったけど、福山君のDVDがみたかったので、家で飲むことにした。それはそれで気持ちよかったよ。お天気やったらなにしても気分が晴れるのよね。晩御飯は、タジン鍋を使ってキャベツともやしとパプリカの上に、かしわを載せて蒸しました。これが、またおいしかったんどす。病み付きになりますな、タジン鍋。家にも母の日に送ってあげようかとおもって、アマゾンで見てみたけど、いいと思ったのは全て売り切れ。楽天はGWで休み中なので、休みが明けてから買おうかな。それで、まにあうんか？ま、少しくらい遅れてもいいっか。