今週にはいって、９月に行く予定をしているクライストチャーチで大きな地震があって、ちょっとショックを受けてました。NZ人のお友達は家族ともども無事と聞いて安心したのですが、いまだ行方不明になっておられる方々が早く救い出されることを祈っています。風邪もひいていてちょっと気分がすぐれませんでした。社長と奥さんが来てはって、ランチを行くことになっていたんだけれど、風邪をうつしたらあかんので遠慮したら、City Superでこんな特大のいちごちゃんを２パックも買ってくれはった。もちろん、日本のいちごちゃん、その名もあまおうですって。値段を言うのはアレですが、１パック１３９ドルもします。日頃書いたくても買えませんでした。甘くておいしかったじょー！
ありがたいことです～。でもさ、香港の薬はほんまによく効くねえ。日頃行っているクリニックなので、私の病気の傾向をわかってはるから、一発でよくなったよ。今回は気管支炎までいかなくてすんでほっとしてまふ。
Jo Maloneの春のスペシャルな香り、さくらチェリーブロッサムです。いい香り～。５月にはティーセレモニーとかいう、またスペシャルな香りが出るそうで、それも買わなくては。ところで、私真剣に痩せることを決意しました。どういう痩せ方をしようかと悩みましたが、やっぱり運動と食事制限しかないかという結論。お酒はやめられへんしのー。今飲んでる風邪薬が明日で終るので、明日から走れる日は毎日走って平日の晩御飯は豆乳とシリアル。週末はちゃんと料理をしまーす。走る距離は長くなくていいので、とりあえず最低３０分くらいで。ま、これでどれくらい痩せるのかわかりませんが、やらんよりはましでしょう。決意表明をしないとへこたれそうなので、いつまで続くかわからんが、がんばります！
そう、その食事がね、それがちょっとネックだけれど、
我慢だわ!だってさ、毎日食事の用意をして走って、
ご飯を食べるって言うのは無理だす。
夜、豆乳とシリアルU+2048 まじかいな？
蒸し野菜とかの方が、良くない？
私、また体重微増してきた(⌒-⌒; )
なんせ、すぐ太るし、かなんわ～。
毎日、決意表明してるねんけど、食べてしまう。ヽ(´o｀；
日本では東京伊勢丹にしかないので
（もしかして大阪伊勢丹オープンしたら入るのかも？）
においのかぎようがないわ。レポートをお願い！
晩御飯シリアルと豆乳！それ飽きるでぇ、絶対。
もっと他のにしたほうがいいんじゃない？
確かに、蒸し野菜とかがいいんやろうけどね～、
手軽にお腹膨れるし、とりあえず試してみるわ。
私も、最近はすぐ太るし・・・痩せへんし・・・
がんばりますっ！
それは知らなかったわ。
Tea ceremony、買ったら報告しますわ。
去年までの香道もよかったんやけどねえ。
あきるよね、きっと。
とりあえず、飽きるまでは続けるわ(笑
おし！ あたしもがんばろう！
体重はほぼもどったけど、体型がすごいことになってるのよね、わたくし（汗）
さくらの香り心ひかれるわ～。春なのね～＞
すごいねえ！！！立派やわ！
でも、ちょっと運動すれば元に戻るよ、体系。
桜の香りいい香りよ！
今度匂いでみて～！
実は適当にお酢とシロップを混ぜたやつを飲んで、夕食だけホットシリアル＋普通におかずに換えて（酒は赤ワインを一日3杯は確実飲んでる生活に係わらず）2キロ落しました。あ、ジムへ行く際はマジで体を動かす走りを40分やってます。ジムは週2日くらい。わたしは店にばかりいて外に出ることがほとんどないのでジムでは一生懸命走ってます。10日くらいで変化がでました。参考までに・・・！
酒はやめられないわたし達、一緒にダイエット頑張りましょう！
私もお酒を止めるつもりはないので、
とにかく、家に帰った日は走ることを、
今日から実践します。（土・日も走ったけどね）
とはいえ、今週は2日しかまっすぐ家に帰れませんが・・・
なんとか痩せたいもんですわ。
お互い、がんばって痩せましょう！！！
報告しあおうね！