今日は、10時に出勤し5時半まで働いた。途中腰が少し痛むも、ま、大丈夫みたい。この分じゃ、定時出勤定時退社できるわね。無理は禁物ではあるけど、いつまでも体を甘やかしているわけにもいかんので、金曜日に試してみようっと。明日から3日間は病院通いがあるけんね。で、本日は定時に帰り6時10分の船にのり、スーパー寄って家に着いたのが7時前。昨日と今日は野菜の日なん。土曜日に肉肉肉と食べたもんで今度は体が野菜野菜野菜と言うとります。昨日作った野菜スープの残りに、イカとセロリの中華炒め。簡単に作れるので、ご飯の前にスチームバスに入りに行った。こんな時間帯は人も少ないのでは???と思ってたら、あら、上のみっちゃんも来てたのね。彼女はもう帰るところやったんやけどさ、私ら二人ふとサウナの方に目をやってびっくりしたがな。一心不乱に腹筋してる人が約1名。うーむ、すごい気合が入ってます。と、スチームバスを覗くとこちらも約1名腕立て伏せをしている人が、、、ちゅうのは冗談やけど、なんや立ったままストレッチ運動を真っ裸でしてはりました。タオルぐらい巻いてよね。。。そういや、こないだはスチームバスの方で、イスの上で自転車こぎ体操している人がいた。片手をバレリーナのように上げたり下げたりしてバランスをうまくとりながらね。ほんま、いろんな人がいるわな。そうそう、プールでも変わった人約1名。プールサイドでシンクロみたいに、回転しながらもぐったり、浮かんだり。初めシンクロの練習?と思ってみてましたが、最近はどーも何か新しい宗教ではないかと思ってます。あ、自転車こぎの人も一種の宗教かもしれん、なんか似てる。。。どちらにしても、一度見たら目に焼きついて離れません。もしかしたら、DBレジデンツクラブは変な人の溜まり場なのしらん♪そー言う私も変な人??
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私、そう言う、他人の目をま~~~ったく気にしない香港、
めっちゃ好き!!!
事故にあわないとわからんかった事やね!
いや、まったく人の目気にしない香港。
素敵よね~!!
オリンピック見て以来、かぶれてんのんちゃう?(笑)
私は片足ぶら下げて昨日ハイキングに行きました。お陰で腕がばりばり筋肉痛。
筋肉痛が快感なのよ。
目指せ!筋肉肉体美。
ほんま、不思議よう!彼女。毎日来てはるねん!!!
あんまり無理したらあかんええええ。。。
若くないのですからね!!!
でもさ、サウナで腹筋はちょっとあかんのちゃう?
熱い中でハードな運動したら、心臓に負担がかかりますえ。
筋肉痛が快感なんて、やっぱりSやね!