ひさしぶりの服用

最近、また眠りが浅くなった。
背中が痛いわけでなく、
すぐに寝付くんだけれど
眠りが浅い。
横を向いたまま寝付いて
朝までそのままって感じ。

昨夜久しぶりに安定剤を飲む。
あおむけで寝たけれど
なんか寝足りない感じがした。
午前中、美容院にいって
帰ってきてから寝てしまう。
２時間ほど寝た。
爆睡
やはり安定剤が残っていたし
体も疲れていたみたいだ。

母が昼食を作っている音が
聞こえるんだけれど
目があかない。
母がなにかいう。
答えるんだけれど
目があかない。。

夢を見たんだけれど
「眠い眠い」と言いながら、
目を閉じながら動き回る夢だった。
起きなくちゃと思いつつも
起きれなかったということを
示している。。。

眠りが浅いなと思ったら
早めの安定剤服用をして
体調を崩さないようにしようと思う。