アーユルベーダで、デトックス！“ガルシャナ”コース体験＠表参道・プリーティ

身体が・・・硬くてガチガチ。
年明けから、アーユルベーダ（プリーティ）に行きたかったぁ。なかなか、時間が合わなくて。
今日（一昨日の事です…更新が遅かったの。。。）、急に行く事にしました。

いつもは、シロダーラなんです。
シロダーラは、鎮静のコース。今日も、コレの予定だったのですが…急遽“ガルシャナ”コースに変更。

どんなコースかと言うと
毒素を吸収するといわれる「絹の手袋」を使って全身ドライマッサージからスタート。
体内の脂肪を燃焼させ、ただ痩せるだけではなく魅力的なボディラインを作ります。体内の流れがよくなるため、むくみも嘘のように取れ、体が軽く、すぐに効果を実感できます。
と、こんな感じ。
そして！ハーブ温浴と併せて…毒素排泄・痩身効果をあげるものにしました。


この“ガルシャナ”は、代謝をうながし活性化させるもの。
「絹の手袋」を使って全身ドライマッサージが、効いたのか体にオイルがしみこむ感じがしました。
本当に、体がやわらかく軽くなった感じです…すごい汗がでました。
岩盤浴に行ってもあまり汗が出ないのにね。さすが、インドのエステ。
いやー、ビックリ。お肌は、すべすべです♪
シロダーラとは、また違ってよい感じでした。